INGRÉDIENTS
- 1/2 tasse d’ananas congelées
- 1/2 tasse de mangue congelées
- 1/2 tasse de yogourt à la vanille
- 1 tasse d’épinard
- 1 banane entière, mûre
- 1 1/2 tasse de jus d’orange
- un morceau de gingembre frais, au goût
MÉTHODE
- Dans un mélangeur personnel, mettre tout les ingrédients. Mélanger à puissance maximale durant 1 minutes ou jusqu’à ce que l’appareil soit homogène. Servir immédiatement.